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バレーボール専門コンディショニング

ジャンパー膝・膝痛でお悩みのバレーボール選手へ

ケガ予防とパフォーマンス向上のバレーボール専門コンディショニング

羽鳥野接骨院・鍼灸院では、バレーボールによるスポーツ障害に対応した専門治療を行っています。

バレーボールはジャンプや着地、スパイク動作を繰り返すため、膝や足首、腰、肩に大きな負担がかかります。
特にジャンパー膝(膝痛)、足首の捻挫、腰痛、肩の痛みなどの症状で来院される選手が多くいらっしゃいます。

当院では筋肉や関節のバランスを整え、痛みの改善だけでなくケガの予防やパフォーマンス向上を目的とした施術を行っています。
練習や試合で疲労した身体のコンディショニングにも対応しています。

中学生・高校生の部活動から社会人・ママさんバレーまで、幅広い選手をサポートしています。
バレーボールによる膝痛やスポーツ障害でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

バレーボールで多いケガ

バレーボールはジャンプや着地、スパイクなどの動作が多いスポーツのため、膝や足首、腰、肩などに大きな負担がかかります。
そのため、次のようなケガが起こりやすい競技です。

【ジャンパー膝(膝痛)】
ジャンプや着地を繰り返すことで膝に負担がかかり、膝のお皿の下に痛みが出ることがあります。バレーボール選手に多い代表的なスポーツ障害です。

【足首の捻挫】
ブロックや着地の際に相手の足に乗ってしまい、足首をひねってしまうケガです。再発しやすいため、適切な治療とケアが大切です。

【腰痛】
ジャンプ動作やスパイク動作の繰り返しにより、腰に負担がかかり痛みが出ることがあります。

【肩の痛み】
スパイクやサーブ動作を繰り返すことで、肩周りの筋肉や関節に負担がかかり痛みが出ることがあります。

当院では、これらのバレーボールによるスポーツ障害に対して、痛みの改善だけでなくケガの予防やコンディショニングを目的とした施術を行っています。

治療について

当院では、バレーボールによるスポーツ障害に対応した専門的な施術を行っています。

部活動を頑張る学生から社会人・ママさんバレーまで、多くのバレーボール選手にご来院いただいています。

【バレーボール特有のケガに対応】
ジャンパー膝(膝痛)、足首の捻挫、腰痛、肩の痛みなど、バレーボールで起こりやすいスポーツ障害に対応しています。

【身体全体のバランスを整える施術】
痛みのある部分だけでなく、筋肉や関節のバランスを整え、ケガの原因にアプローチします。

【ケガの予防とコンディショニング】
痛みの改善だけでなく、再発予防やパフォーマンス向上を目的とした施術を行っています。

【スポーツを続けるためのサポート】

ストレッチやセルフケアの方法もお伝えし、安心してバレーボールを続けられるようサポートします。当院では、バレーボールによるスポーツ障害に対して専門的な施術を行っています。

ご利用者様の声

ジャンパー膝(高校生バレー部)

ジャンプの着地で膝が痛くなり、練習を続けるのがつらくなっていました。

ジャンパー膝かもしれないと思い、こちらで治療を受けました。

施術を受けていくうちに膝の痛みが徐々に軽くなり、今では練習にもほとんど支障がなくなりました。
ストレッチやケア方法も教えてもらえてとても助かっています。


足首捻挫(中学生バレー部)

試合中の着地で足首を捻挫してしまい通院しました。

腫れや痛みがあり不安でしたが、丁寧に状態を説明してもらえ安心して治療を受けることができました。

テーピングやリハビリもしてもらい、思っていたより早く練習に復帰することができました。


試合前コンディショニング(ママさんバレー)

試合前になると身体の疲れや肩の張りが気になり、コンディショニング目的で利用しています。

施術を受けると身体が軽くなり、動きやすくなる感じがあります。
今では試合前の身体のメンテナンスとして定期的に通っています。

スポーツケアと大人の体メンテナンスに強い接骨院
予約優先
羽鳥野接骨院鍼灸院
℡0438-40-4555